Continuăm Tradiția Programului „Ai Grijă de Inima Ta!”

Ziua Mondială a Inimii, marcată anual la Liceul Mincu, este un prilej de a reitera importanța prevenției bolilor cardiovasculare prin programul „Ai Grijă de inima ta!”, desfășurat sub egida tematică „FII EROUL INIMII TALE!”. Acest program, inițiat cu devotament de doamna profesoară Cristina Costache, are drept scop educarea adolescenților privind un stil de viață sănătos, vital pentru menținerea unei inimi puternice și sănătoase.

În cadrul evenimentului, am avut onoarea de a-i avea alături ca invitați speciali pe domnișoara Sonia Cristina Costache și domnul Andrei Cătălin Costache, studenți la Facultatea de Medicină din București. Aceștia le-au vorbit elevilor despre factorii de risc ce contribuie la apariția bolilor cardiovasculare și despre metodele de prevenire a acestora. Discuțiile au subliniat necesitatea adoptării unui regim alimentar echilibrat, a exercițiilor fizice regulate și a evitării obiceiurilor nocive, chiar de la o vârstă fragedă.

Prezentarea invitatilor speciali, Sonia și Andrei Costache, a captivat atenția elevilor încă de la început, mai ales când au spart mitul legat de forma inimii pe care o știm din copilărie. „Sper că nu vă imaginați că inima de la medicină arată așa cum o desenam când eram mici… Inima, în realitate, este diferită!”, au explicat ei. Aceștia au dezvăluit faptul că, în loc de faimoasa formă stilizată cu care suntem familiarizați, inima umană are o formă asemănătoare unei piramide cu vârful în jos, o structură specializată, concepută perfect pentru a-și îndeplini funcțiile vitale.
De asemenea, au clarificat și faptul că inima nu se află central în piept, așa cum credem adesea, ci este ușor înclinată spre stânga. Această poziționare neobișnuită este un alt aspect fascinant care a stârnit curiozitatea elevilor. „De ce ne interesează unde stă inima?” au întrebat retoric, pentru a evidenția importanța cunoașterii acestei poziții nu doar dintr-o perspectivă teoretică, ci și în practică.
Protecția inimii este esențială, mai ales în cadrul intervențiilor medicale. Inima trebuie să fie protejată în cadrul fiecărei manevre pe care o facem, fie că vorbim despre puncția toracică sau despre compresiile cardiace în timpul resuscitării.

Elevii au descoperit, cu fascinație, detalii despre inima atât la exterior, cât și la interior, realizând cât de bine este construită de Mama Natură pentru a maximiza eficiența în cadrul toracelui. Inima este perfect adaptată să ocupe cât mai puțin spațiu, fără a sacrifica din performanța sa vitală. Această ingeniozitate a designului natural include două atrii, două ventricule, numeroase șanțuri și vase care intră și ies din ea, toate având un rol esențial în circulația sângelui.
Elevii au fost surprinși să afle că, deși inima pare simplă la exterior, complexitatea sa interioară este uimitoare. Fiecare cameră a inimii are o structură unică, care poate diferi subtil de la persoană la persoană. Acest detaliu face ca fiecare inimă să fie, într-un fel, unică. Totuși, au aflat că un element comun tuturor inimilor este aparatul valvular, format din valve și, în unele cazuri, cordaje tendinoase sau cuspide. Aceste valve joacă un rol critic, iar răspunsul la întrebarea „Care credeți că este rolul acestor valve?” a stârnit interesul și implicarea activă a elevilor.
Circulațiile inimii, un alt subiect fascinant pentru elevi, le-au fost explicate detaliat. Au aflat că inima are două circulații principale: circulația sistemică (mare), care alimentează întregul corp cu sânge oxigenat, și circulația pulmonară (mică), care reoxigenează sângele prin plămâni. În plus, circulația coronariană (nutritivă) hrănește inima însăși. Elevii au înțeles cât de esențială este funcționarea corectă a inimii pentru sănătatea generală a organismului.
Dar ce se întâmplă atunci când inima nu mai funcționează corespunzător? Infarctul miocardic acut, o afecțiune extrem de periculoasă, a fost discutat pe larg.

Elevii au aflat că infarctul este rezultatul astupării uneia dintre arterele coronare printr-un tromb (cheag de sânge). Această blocare face ca porțiunea de miocard care era alimentată de acea arteră să nu mai primească sânge oxigenat, ceea ce duce la necroza miocardică, adică moartea acelei porțiuni de mușchi cardiac. Totuși, necroza nu se produce imediat după ocluzie, ceea ce oferă o fereastră crucială de timp pentru intervenții salvatoare.
O altă afecțiune importantă discutată a fost hipertensiunea arterială (HTA). Elevii au înțeles cât de util este să depistăm HTA la timp, deoarece această condiție poate afecta grav funcționarea inimii, crescând riscul de infarct miocardic și alte complicații cardiovasculare. Informația și prevenția sunt cheia în menținerea sănătății inimii, iar evenimentul a subliniat încă o dată importanța educației medicale pentru tineri.

Suntem extremi de recunoscători doamnei profesor de nursing, Cristina Costache, care a facilitat această sesiune interactivă ce le-a oferit elevilor nu doar răspunsuri, ci și o viziune clară asupra complexității și fragilității inimii, insuflându-le o mai mare responsabilitate față de propria sănătate.
Deja tradiție, aflat la al 5-lea an de proiect, spre finalul activitătii, elevii noștri au avut oportunitatea de a-și exprima creativitatea prin proiecte dedicate promovării sănătății inimii. Ei s-au remarcat prin realizarea unor activități impresionante, de la desene pline de inspirație până la proiecte handmade elaborate, utilizând materiale diverse precum lego, lut și clei, toate având un mesaj central: importanța grijii față de propria sănătate.

Printre cei care s-au remarcat prin creativitatea lor se numără elevii clasei a IX-a: Taralunga Diana, Pieleanu Alexia, Margarit Tudor, Dancu Diana, Chiriac Dragoș, Trapiel Anastasia, Suditu Ștefan, Pârvăn Alexandra, Blănaru Mara, Toarcă Maria și Văcărean David. De asemenea, au participat și elevi din clasa a VI-a: Senturk Ela, Marcu Vlad și Toarcă Alexandru. Juriul a întâmpinat dificultăți în a desemna câștigătorii, având în vedere calitatea deosebită a lucrărilor.

Premiile pentru cele mai remarcabile creații au fost următoarele:
• Locul I: Pieleanu Alexia, cu o inimă roșie realizată cu migală, pentru care a fost nevoie de 19 ore de lucru, reușind să surprindă pasiunea și dedicarea într-un simbol vizual impresionant.
• Locul II: Blănaru Mara, cu o lucrare din lut ce „părea să pulseze de viață” – un simbol al inimii ce continuă să bată chiar și în forma sa artizanală.
• Locul III: Dancu Diana, cu o lucrare minuțioasă realizată din piese lego, care a necesitat patru ore de muncă atentă.
• Mențiune: Trapiel Anastasia, pentru o pictură „ce părea să prindă viață la fiecare pensulă”, un adevărat omagiu adus vitalității inimii.
• Premii speciale: Badea Alexia și Toarcă Maria, pentru desene grafice ce reflectau cu măiestrie inima care „ieșea parcă din creionul lor”, surprinzând esența și fragilitatea acestui organ vital.

Premiile au fost acordate de Liceul Teoretic Dr. Mioara Mincu și au constat în instrumente (tensiometru, pulsoximetru, termometru, brațară fitness) de măsurat parametrii vitali (tensiunea arterială, saturația în oxigen și temperatura corpului) și cărți, menite să stimuleze în continuare curiozitatea și dezvoltarea personală a elevilor.
Evenimentul a fost un succes nu doar prin implicarea elevilor, personalului liceului și a invitaților speciali, ci și prin mesajul puternic transmis: sănătatea inimii trebuie să fie o prioritate pentru fiecare dintre noi, iar educația timpurie este cheia prevenirii afecțiunilor cardiovasculare.